321A351F-2ED4-49B7-947A-CEA43AEE0A0Bg_ed
321A351F-2ED4-49B7-947A-CEA43AEE0A0Bg_ed
HE0C0028.jpg

HE0C0094.jpg

ANASTASIYA POLO

автор продукта, певица, вокальный тренер

HI THERE

About Me

Авторская методика, на основе более

10+ лет опыта преподавания, 2000+ индивидуальных занятий в год.

о марафоне:

когда извлечение звука официально признают видом спорта, мы перейдем на новый уровень в пении и продолжительности жизни голоса в целом.

ВОКАЛ - ЭТО СПОРТ, 

потому что мы работаем с мышцами.

а если вокал это спорт, то в спорте, допуск к занятиям и соревнованиям, есть лишь у здоровых людей!

Меня зовут Анастасия Поло, 

и я приглашаю вас на свой авторский марафон по здоровому голосу,

на котором мы с вами разберемся:

 

- что такое гигиена голоса/звука и как ее        соблюдать, чек листы - диета вокалиста!

- почему дыхательная гимнастика это как  зубы почистить must do!

- где рождается звук в организме и с  чего начинается разогрев вокального тела чтобы не травмировать себя! И да, ЧТО ТАКОЕ ЭТО ВОКАЛЬНОЕ ТЕЛО? Как быть с ним заодно?

 

- Что за чудо мышца ДИАФРАГМА и как правильно  управляя ей, мы не только улучшаем свой звук, но  и здоровье в целом! 

  именно поэтому, ВОКАЛ, ПЕНИЕ - ЭТО СПОРТ!

 

ТЕОРИЯ И ПРАКТИКА

ОГРАНИЧЕННОЕ КОЛИЧЕСТВО МЕСТ!

Потому что мои студенты должны получить результат!

 новый уровень понимания работы со звуком!

НОВЫЙ ПОТОК СКОРО

МАРАФОН "ГИГИЕНА ЗВУКА 2.0"

ЭТО НЕ ДЛЯ МЕНЯ! Я НЕ ПОЮ!

ЭТО АБСОЛЮТНО ДЛЯ ВСЕХ КТО ГОВОРИТ!

  • артисты и вокалисты

  • специалисты разговорных профессий

  • блогеры

  • мамы

  • спикеры

  • студенты 

  • подростки, в процессе формирования 

321A351F-2ED4-49B7-947A-CEA43AEE0A0Bg_ed

АНАСТАСИЯ ПОЛО

БАЗОВЫЙ ПАКЕТ С ОБРАТНОЙ СВЯЗЬЮ

  • 1 ДЕНЬ - Гигиена звука. Диета вокалиста. ( теория + чек листы) 

  • 2 ДЕНЬ -  Анатомия дыхания . Формула дыхания AP. Дыхательная гимнастика (теория+практика)

  • 3 ДЕНЬ. Диафрагма. Сила и значение диафрагмы в формировании звука.  Упражнения на развитие и укрепление диафрагмы. (теория+практика)

- ПРОВЕРКА Д/З В ТЕЧЕНИИ 1-2 ДНЕЙ ЛИЧНО ОТ AP

  без кураторов 

 

- ДОСТУП К ПЛАТФОРМЕ 2 МЕСЯЦА ПОСЛЕ МАРАФОНА

 

- ТЕЛЕГРАМ КАНАЛ ПОДДЕРЖКА

 

- СЕРТИФИКАТ О ПРОХОЖДЕНИИ  

  • 3 видео лекции ( 2 практические) 

  • видео и аудио упражнения к практическим лекциям

  • обратная связь на видео домашние задания

  • телеграм канал поддержка

  • чек листы

  • 2 месяца доступ к видео лекциям ( для продолжения практики с AP 

$160

ПЕРВЫЕ 24 ЧАСА - $112 (30%OFF)

10 МЕСТ

РАСШИРЕННЫЙ ПАКЕТ 

ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ + ПРАКТИЧЕСКАЯ ГРУППА LIVE

  • 1 ДЕНЬ - Гигиена звука. Диета вокалиста. ( теория + чек листы) 

  • 2 ДЕНЬ -  Анатомия дыхания . Формула дыхания AP. Дыхательная гимнастика (теория+практика)

  • 3 ДЕНЬ. Диафрагма. Сила и значение диафрагмы в формировании звука.  Упражнения на развитие и укрепление диафрагмы. (теория+практика)

- ПРАКТИЧЕСКАЯ ГРУППА В РЕЖИМЕ LIVE с AP 

 

- ПРОВЕРКА Д/З В ТЕЧЕНИИ 1-2 ДНЕЙ ЛИЧНО ОТ AP

  без кураторов 

- ДОСТУП К ПЛАТФОРМЕ 2 МЕСЯЦА ПОСЛЕ МАРАФОНА

- ТЕЛЕГРАМ КАНАЛ ПОДДЕРЖКА

- СЕРТИФИКАТ О ПРОХОЖДЕНИИ  

  • 3 видео лекции ( 2 практические) 

  • видео и аудио упражнения видео и аудио упражнения к практическим лекциям

  • обратная связь на видео домашние задания

  • телеграм канал поддержка

  • чек листы

  • 2 месяца доступ к видео лекциям ( для продолжения практики с AP 

2 ПРАКТИЧЕСКИХ ЗАНЯТИЯ В ГРУППЕ 

7 МАЯ - LOS ANGELES  9AM  /  KIEV 19:00

8 МАЯ - LOS ANGELES  9AM  /  KIEV 19:00

$210

ПЕРВЫЕ 24 ЧАСА - $147 (30%OFF)